SPECIALS
INSPIRE yourself
SPECIALS
Inspire yourself
Im Dhara Yoga Studio finden immer wieder inspirierende Specials und Workshops statt. Melde dich im Newsletter an, um keinen zu verpassen.
HAPPY BIRTHDAY DHARA
SA. 14. Oktober 2023
Mit dir feiern wir unseren 1. Geburtstag! Wir haben ein tolles Yoga Program zusammen gestellt. Für die Stunden kannst du dich kostenlos via SportsNow anmelden. Jedes Angebot ist einzeln buchbar. 08:15-08:45 ATEM & MEDITATION NICOLE / 09:00-10:15 HATHA FLOW ANNICK / 10:45-11:45 FAMILY YOGA KATJA / 15:00-16:00 HATHA FLOW NICOLE / 16:15-17:15 YIN YOGA DIANA / 17:30 APERO
Ich bin dabei!YIN YOGA SPECIAL
Do 21.09.2023
Gegensätze ziehen sich an – Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und leiser Yoga-Stil. Er bringt deinen Körper, Kopf und dein Herz wieder ins Gleichgewicht und zwar auf mehreren Ebenen: emotional, körperlich und mental. Es geht ums Loslassen und still werden. Die Übungen (Asanas) werden meist im Sitzen oder Liegen über längere Zeit gehalten. Durch die passiven Haltungen im Yin Yoga wird das fasziale Gewebe angesprochen, wodurch der Körper flexibler und geschmeidiger wird. Werde still, finde einen Moment die Ruhe in dir und gönn dir die Zeit für dich.
Zum StundenplanFAMILY YOGA
Sa 16.09., 14.10., 11.11. & 9.12./ 10.45 - 11.45
Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit als Familie gemeinsam Zeit zu verbringen, Spass zu haben und dem hektischen Alltag zu entfliehen. Auf eine spielerische Weise können Gross und Klein gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen. Mit spannenden Geschichten und fröhlichen Liedern werden Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken vermittelt. In unserem Family Yoga sind alle (Eltern, Grosseltern, Götti, oder Gotti...) herzlich willkommen. Kinder können im Alter ab 3 Jahren teilnehmen. Preis 1 Erwachsener und 1 Kind 30 CHF. Jedes weitere Kind +5 CHF. Gerne wie gewohnt via SportsNow anmelden und uns ein Mail ( Kontaktformular) schreiben, wieviele Teilnehmer Ihr seid. Bezahlt wird vor Ort (Bar oder Twint).
ZUR ANMELDUNG